第19章（3 / 4）
黎景桐兴致勃勃地：“好啊好啊，到时候我差不多也拍完了，等我回来我来陪你一起练。”
“……不用，我们住得太远了，健身房不好约。”
“没关系呀，”黎景桐很乐观，“我可以去前辈那边的健身房。”
“我有关系！”纪承彦怒道，“你会害我被围观的好吗？！”
黎景桐说：“那前辈要不要考虑来我家附近的健身房？这家很多名人来，隐私管理做得很好的。”
纪承彦无情地否决了：“太远。”
他有什么必要这么舍近求远啊。
黎景桐发过来一个很可爱的流泪包子表情，说：“啊啊啊，好想跟前辈一起锻炼。”
“……”
然而纪前辈并不打算理他。
这一个月纪承彦的体重发了疯一样，狂掉了十八斤左右，他的户外跑稳定在每日一小时，一小时八公里。基数减少了，体重的下降会放慢，他决定开始进行力量训练来增肌了。
黎景桐也回来了。
纪承彦前一天晚上刚收到他的消息说：“前辈，我杀青了！”第二天就看见他出现在自己眼前。
“……”
青年因为拍戏的缘故，头发剪短了，被晒得黑了一圈，也显得瘦了，但看起来更显精神。
“前辈，我给你带了礼物，”黎景桐从袋子里一样一样地往外掏东西，“这个茶叶，还有这个木雕……”
纪承彦觉得这家伙真是精力充沛，正常杀青完了大老远颠簸回来，不都得回去闷头睡个三天才愿意起来的吗。
青年兴冲冲地说：“对了，前辈，我家附近那健身馆最近有优惠活动，两人同行，一人免单！”
“……”
“你要来试试吗？我现在开始放假，这个月都不工作了，随时可以过去接你哦，随叫随到。”
“……”可以这么任性的人生真好。
纪承彦只得说：“不用，我自己过去就行，搭地铁也挺快的。你可千万别来！”
纪承彦在这家健身馆训练的心情是略微复杂的。
诚如黎景桐所说，这里的巨星名流太多了，身材好的也太多了，对比之下，原本因为减重而稍微找回点自信的他，简直一点战斗力都没有。
他看见一个身高足有一米九几，光腿长就能秒掉一部分人身高的家伙，那身材无话可说，连正值巅峰的黎景桐也未必比得上，然而他听说人家已经四十七岁了！
这实在太励志，纪承彦看着人家如此高龄还能有那样笔直的长腿，紧实的臀线，也只能咬着牙去做深蹲了。
深蹲毕竟是力量训练之王，使用的大肌群最多，几乎所有的骨骼肌都参与发力，对全身力量增长的效果是高过其他动作的，但老实说纪承彦也怕受伤，他练了一阵子的空杆，才敢加重量。
不管是扭了脖子还是闪了腰，都是现在的他承受不起的。
黎景桐显然也是这么想的。于是纪承彦将杠铃放在肩骨上，扛离深蹲架的时候，黎景桐就站在他背后，双手穿过他腋下，向前做托举状，放在他胸上，充当保护者的角色。
纪承彦：“……” ↑返回顶部↑
“……不用，我们住得太远了，健身房不好约。”
“没关系呀，”黎景桐很乐观，“我可以去前辈那边的健身房。”
“我有关系！”纪承彦怒道，“你会害我被围观的好吗？！”
黎景桐说：“那前辈要不要考虑来我家附近的健身房？这家很多名人来，隐私管理做得很好的。”
纪承彦无情地否决了：“太远。”
他有什么必要这么舍近求远啊。
黎景桐发过来一个很可爱的流泪包子表情，说：“啊啊啊，好想跟前辈一起锻炼。”
“……”
然而纪前辈并不打算理他。
这一个月纪承彦的体重发了疯一样，狂掉了十八斤左右，他的户外跑稳定在每日一小时，一小时八公里。基数减少了，体重的下降会放慢，他决定开始进行力量训练来增肌了。
黎景桐也回来了。
纪承彦前一天晚上刚收到他的消息说：“前辈，我杀青了！”第二天就看见他出现在自己眼前。
“……”
青年因为拍戏的缘故，头发剪短了，被晒得黑了一圈，也显得瘦了，但看起来更显精神。
“前辈，我给你带了礼物，”黎景桐从袋子里一样一样地往外掏东西，“这个茶叶，还有这个木雕……”
纪承彦觉得这家伙真是精力充沛，正常杀青完了大老远颠簸回来，不都得回去闷头睡个三天才愿意起来的吗。
青年兴冲冲地说：“对了，前辈，我家附近那健身馆最近有优惠活动，两人同行，一人免单！”
“……”
“你要来试试吗？我现在开始放假，这个月都不工作了，随时可以过去接你哦，随叫随到。”
“……”可以这么任性的人生真好。
纪承彦只得说：“不用，我自己过去就行，搭地铁也挺快的。你可千万别来！”
纪承彦在这家健身馆训练的心情是略微复杂的。
诚如黎景桐所说，这里的巨星名流太多了，身材好的也太多了，对比之下，原本因为减重而稍微找回点自信的他，简直一点战斗力都没有。
他看见一个身高足有一米九几，光腿长就能秒掉一部分人身高的家伙，那身材无话可说，连正值巅峰的黎景桐也未必比得上，然而他听说人家已经四十七岁了！
这实在太励志，纪承彦看着人家如此高龄还能有那样笔直的长腿，紧实的臀线，也只能咬着牙去做深蹲了。
深蹲毕竟是力量训练之王，使用的大肌群最多，几乎所有的骨骼肌都参与发力，对全身力量增长的效果是高过其他动作的，但老实说纪承彦也怕受伤，他练了一阵子的空杆，才敢加重量。
不管是扭了脖子还是闪了腰，都是现在的他承受不起的。
黎景桐显然也是这么想的。于是纪承彦将杠铃放在肩骨上，扛离深蹲架的时候，黎景桐就站在他背后，双手穿过他腋下，向前做托举状，放在他胸上，充当保护者的角色。
纪承彦：“……” ↑返回顶部↑