真千金她是花滑女王[重生] 第77节（3 / 4）
左脚蹬冰腾空的同时，整个右边身体需要调整与前面已经开始旋转的右脚在同一条线上。
转移轴心时，轴一歪就会?摔冰，又或者是出现落冰、周数等等问?题。
这也是为什么不少男单选手?其他?四周跳都能掌握，却一直在死磕3a的缘故。
苏芙的起跳很?干净利落，尤其是egde起跳让整套动?作显得?格外丝滑，看的以挑剔闻名的拉姐都不住点头。
不错，起跳很?稳、落冰也很?稳，起跳前的滑行也不错，能看到这孩子的基础挺不错。
拉姐组上成年女单也有两个会?跳3a的，但是起跳并没有像苏芙这样丝滑，有时候落冰还会?出现各种问?题。
尤其是刚升组不久的丽娃，技术还不够成熟，而?且心态很?不稳，出现失误就会?影响到状态。
其实外面在传她想要运动?员连四周跳，并不是传闻，而?是她真的想要尝试一下四周跳。
小女单体重轻，重心低，跳跃的难度就没这么大，如果是很?有天赋的选手?，那么从青年组就可以尝试四周跳，尤其是学会?了3a以后，也许会?更加容易。
拉姐让孩子们自己练习，而?她则跟黄天讨论起来一些?技巧。
黄天的英语还行，沟通起来虽然有点磕碰但是还是能交流，将?两边的训练模式互相沟通了一下，不过黄天也没有一股脑全部倒给对方。
说实话?，程天教练曾经在拉姐组这边跟过大半年的训练，该摸底的都摸得?差不多了，这次也是想来试探一下关于四周跳的问?题。
苏芙则是在冰场上教娜塔莎egde起跳的小技巧，以此来换取对方关于夹心跳的训练方式。
不过娜塔莎并没有掌握夹心跳，她还处于半迷糊状态，没一会?成年组一姐卡西沙到了，她看到冰场上出现亚裔面孔，顿时感到格外新鲜。
看到对方跳出来的3a后，更是兴奋的凑前去?沟通，本来卡西沙还用口音极重的英语沟通，后来发现苏芙会?俄语后，几人就像是小鸟般叽叽喳喳说了起来。
卡西沙的年龄也不大，只有17岁而?已，她一门?心思扑在训练上，性格单纯极了。
苏芙聊了两句后，感觉自己跟对方也挺投缘的，于是交换了联络方式，并且拿到了关于夹心跳的一些?实用小技巧。
几人在冰上练着练着，就开始尝试着不同的跳跃，而?后卡西沙还想给苏芙用上最新的吊杆。
毛国的吊杆和?华国不太一样，他?们冰场上方的天花板有轨道挂钩，身上的威压是有弹性的绳子，起跳后的旋转弹性绳子便?能借力，辅助完成跳跃周数，而?不需要教练跟在身后满场溜。
苏芙拒绝了吊杆，她觉得?这东西还不如陆地训练的弹簧床好用。
夹心跳里有3lz1eu3f、3f1eu3s，以及上次苏芙完成的3a1eu3s，其实按照难度来说肯定是苏芙上次那个最难。
但是，苏芙能完成3a1eu3s，却没法完成3lz1eu3f，说起来就是错刃问?题，她在完成这个时居然出现了错刃问?题。
气到黄天教练很?难以置信，并且怀疑自己的教学手?法是不是出了什么问?题。
本来想过来询问?一下关于错刃问?题，结果发觉拉姐组里的小女单错刃貌似比自己还严重，苏芙放弃了，于是和?她们交流了点别的小技巧。
类似于怎么样保护关节，保护身体，以及摔冰如何摔得?漂亮……
练跳跃的人最不缺的就是摔冰经验，尤其是难度越高的跳跃摔得?越严重。
卡西沙也是个活泼爱闹的孩子，她还特意示范一下摔得?时候怎么保护脚踝，以及向?苏芙表演了自己摔的最尴尬的一次冰。
旁边训练的小女孩们也跑过来，纷纷说着自己在冰场上的摔跤经验。
于是，等到黄天和?拉姐沟通完，便?看到冰场上滚成一团的运动?员们。
黄天很?想问?一下，这是不是战斗民族与熊搏斗的后遗症。 ↑返回顶部↑
转移轴心时，轴一歪就会?摔冰，又或者是出现落冰、周数等等问?题。
这也是为什么不少男单选手?其他?四周跳都能掌握，却一直在死磕3a的缘故。
苏芙的起跳很?干净利落，尤其是egde起跳让整套动?作显得?格外丝滑，看的以挑剔闻名的拉姐都不住点头。
不错，起跳很?稳、落冰也很?稳，起跳前的滑行也不错，能看到这孩子的基础挺不错。
拉姐组上成年女单也有两个会?跳3a的，但是起跳并没有像苏芙这样丝滑，有时候落冰还会?出现各种问?题。
尤其是刚升组不久的丽娃，技术还不够成熟，而?且心态很?不稳，出现失误就会?影响到状态。
其实外面在传她想要运动?员连四周跳，并不是传闻，而?是她真的想要尝试一下四周跳。
小女单体重轻，重心低，跳跃的难度就没这么大，如果是很?有天赋的选手?，那么从青年组就可以尝试四周跳，尤其是学会?了3a以后，也许会?更加容易。
拉姐让孩子们自己练习，而?她则跟黄天讨论起来一些?技巧。
黄天的英语还行，沟通起来虽然有点磕碰但是还是能交流，将?两边的训练模式互相沟通了一下，不过黄天也没有一股脑全部倒给对方。
说实话?，程天教练曾经在拉姐组这边跟过大半年的训练，该摸底的都摸得?差不多了，这次也是想来试探一下关于四周跳的问?题。
苏芙则是在冰场上教娜塔莎egde起跳的小技巧，以此来换取对方关于夹心跳的训练方式。
不过娜塔莎并没有掌握夹心跳，她还处于半迷糊状态，没一会?成年组一姐卡西沙到了，她看到冰场上出现亚裔面孔，顿时感到格外新鲜。
看到对方跳出来的3a后，更是兴奋的凑前去?沟通，本来卡西沙还用口音极重的英语沟通，后来发现苏芙会?俄语后，几人就像是小鸟般叽叽喳喳说了起来。
卡西沙的年龄也不大，只有17岁而?已，她一门?心思扑在训练上，性格单纯极了。
苏芙聊了两句后，感觉自己跟对方也挺投缘的，于是交换了联络方式，并且拿到了关于夹心跳的一些?实用小技巧。
几人在冰上练着练着，就开始尝试着不同的跳跃，而?后卡西沙还想给苏芙用上最新的吊杆。
毛国的吊杆和?华国不太一样，他?们冰场上方的天花板有轨道挂钩，身上的威压是有弹性的绳子，起跳后的旋转弹性绳子便?能借力，辅助完成跳跃周数，而?不需要教练跟在身后满场溜。
苏芙拒绝了吊杆，她觉得?这东西还不如陆地训练的弹簧床好用。
夹心跳里有3lz1eu3f、3f1eu3s，以及上次苏芙完成的3a1eu3s，其实按照难度来说肯定是苏芙上次那个最难。
但是，苏芙能完成3a1eu3s，却没法完成3lz1eu3f，说起来就是错刃问?题，她在完成这个时居然出现了错刃问?题。
气到黄天教练很?难以置信，并且怀疑自己的教学手?法是不是出了什么问?题。
本来想过来询问?一下关于错刃问?题，结果发觉拉姐组里的小女单错刃貌似比自己还严重，苏芙放弃了，于是和?她们交流了点别的小技巧。
类似于怎么样保护关节，保护身体，以及摔冰如何摔得?漂亮……
练跳跃的人最不缺的就是摔冰经验，尤其是难度越高的跳跃摔得?越严重。
卡西沙也是个活泼爱闹的孩子，她还特意示范一下摔得?时候怎么保护脚踝，以及向?苏芙表演了自己摔的最尴尬的一次冰。
旁边训练的小女孩们也跑过来，纷纷说着自己在冰场上的摔跤经验。
于是，等到黄天和?拉姐沟通完，便?看到冰场上滚成一团的运动?员们。
黄天很?想问?一下，这是不是战斗民族与熊搏斗的后遗症。 ↑返回顶部↑