福运娘子山里汉 第209节(4 / 4)

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  季妧又扶他走到墙边。
  顶墙顶不到,还有一定的距离,说明角度还是跟上周一样。
  “在我来之前,你走了多久才感觉到疼痛感的?”
  “多于一刻钟,两刻钟不到。”
  季妧琢磨了一下。
  之前在泡脚、滚筒之外,陆续又给流浪汉加了抗阻训练,以及背伸角度练习和脚踝灵活性练习。
  按他眼下的情况,双脚提踵训练、伤脚蹬床训练、双脚提踵单脚落地训练,这几项差不多也可以同时进行了。 ↑返回顶部↑

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