第一百零九章 请教高招（3 / 3）
吴越冲了个澡，然后去机场，将鲁迪接了回来。
下午，吴越跟鲁迪便一同开始了训练。
吴越发现鲁迪非常专业，学一样东西，自己摸索当然可以，但是如果有一个专业人士指教的话，那就会少走很多弯路。
“吴越，其实，你的手感和灵活性都具备，你的体重，身体的宽度和厚度，臂展都非常完美，不管是大勾手和小勾手你都会很快上手，但是除了苦练之外，还需要注意一些问题。”鲁迪指导了吴越20分钟之后说道。
“什么问题？”吴越问。
“因为你有身体，所以你可能会不注意护球。所以勾手的时候，你一定要充分利用你非持球侧的肩膀，比如你，左手要勾手了，那你的右肩膀就要顶住对手。这是第一点。”
“第二，勾手必然是单手的，但是你不能过早的单手，一定要用双手保护球到头部及以上的位置才单手持球，否则容易掉球，而且勾射的时候，非持球手还要撑住对手，保护好球。像这样，你看！”
鲁迪边说，边给吴越示范。
“至于在移动中勾手，这非常困难，对方也难以防守，也不稳定，但是只要练成了，那就是绝学。”
“你只要能将勾手练好，再加上你原有的基础，基本上没有任何人能够防住你了，即使是两三个人防你，你也有办法得分！”
“甚至，你单挑奥尼尔，都能打败他。同级别身高的对手，更是碾压对方。”
吴越在一旁听着鲁迪的话，看着鲁迪演示，像是刚打篮球的时候，听自己的父亲在教自己一样。鲁迪说的话，吴越都清楚了之后，吴越便开始了苦练。
他知道，练习这是最重要的。
原地勾射！
距离篮筐一步勾射！
距离篮框一步背对或侧对篮框勾射！
距离篮框三步的勾射！
距离篮框三步背对或侧对篮框勾射！
距离篮框四步的移位一步后再勾射！
距离篮框一步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射！
距离篮框四步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射！
距离篮框四步背对或侧对篮框有防守者认真防守下的勾射！
吴越在鲁迪的指导下，一点一点的进行着训练，他并不着急，因为冰冻三尺非一日之寒，任何训练都是这样的，就连罚篮都需要每天练，更别说其他的了。
直到练的连鲁迪都瘫坐在地上的时候，吴越才停止。 ↑返回顶部↑
下午，吴越跟鲁迪便一同开始了训练。
吴越发现鲁迪非常专业，学一样东西，自己摸索当然可以，但是如果有一个专业人士指教的话，那就会少走很多弯路。
“吴越，其实，你的手感和灵活性都具备，你的体重，身体的宽度和厚度，臂展都非常完美，不管是大勾手和小勾手你都会很快上手，但是除了苦练之外，还需要注意一些问题。”鲁迪指导了吴越20分钟之后说道。
“什么问题？”吴越问。
“因为你有身体，所以你可能会不注意护球。所以勾手的时候，你一定要充分利用你非持球侧的肩膀，比如你，左手要勾手了，那你的右肩膀就要顶住对手。这是第一点。”
“第二，勾手必然是单手的，但是你不能过早的单手，一定要用双手保护球到头部及以上的位置才单手持球，否则容易掉球，而且勾射的时候，非持球手还要撑住对手，保护好球。像这样，你看！”
鲁迪边说，边给吴越示范。
“至于在移动中勾手，这非常困难，对方也难以防守，也不稳定，但是只要练成了，那就是绝学。”
“你只要能将勾手练好，再加上你原有的基础，基本上没有任何人能够防住你了，即使是两三个人防你，你也有办法得分！”
“甚至，你单挑奥尼尔，都能打败他。同级别身高的对手，更是碾压对方。”
吴越在一旁听着鲁迪的话，看着鲁迪演示，像是刚打篮球的时候，听自己的父亲在教自己一样。鲁迪说的话，吴越都清楚了之后，吴越便开始了苦练。
他知道，练习这是最重要的。
原地勾射！
距离篮筐一步勾射！
距离篮框一步背对或侧对篮框勾射！
距离篮框三步的勾射！
距离篮框三步背对或侧对篮框勾射！
距离篮框四步的移位一步后再勾射！
距离篮框一步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射！
距离篮框四步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射！
距离篮框四步背对或侧对篮框有防守者认真防守下的勾射！
吴越在鲁迪的指导下，一点一点的进行着训练，他并不着急，因为冰冻三尺非一日之寒，任何训练都是这样的，就连罚篮都需要每天练，更别说其他的了。
直到练的连鲁迪都瘫坐在地上的时候，吴越才停止。 ↑返回顶部↑