第396章（2 / 3）
“你的弹跳力很好，比我都好，”全身肌肉的克里斯体重不轻，他承认了自己这方面的劣势，“我听说你们和隔壁一样，每年对应着十二支……你是属什么的？”
“我算算啊，”凪圣久郎掰起了手指，“今年是亥，那么07年也是亥，再往前推六年，我是巳。”
凪圣久郎没戴翻译耳机，这句话是用英文说的，“巳”这个字就直接音译了。
克里斯也跟着读了一遍这个词，“巳？”
“就是蛇啦。”
“纳吉是蛇？不太像啊……”
“克里斯先生觉得我像什么？”
“你这么会跳，当然是兔子啦！”
“谢谢夸奖？”
……
blue lock对五大联赛的导师和球员可谓无微不至——尤其是和第一轮吃腌萝卜和纳豆的选手比起来。
五栋楼，五个特色食堂，英格兰、西班牙、法国、德国、意大利的当地佳肴应有尽有。
“我觉得还是五十道菜任选的一期比较好。”
凪圣久郎端起了今日的英式餐点，铺满盘底的焗豆子看的他眼皮子直跳。
……又是豆子。
blue lock一期是米饭、味增汤加一份排名配菜，到了3v3时有多种餐品可选，组成五人队后，全菜单开放，还不限量。五十多种日常菜，总会有选手偏爱的伙食。
而满城，或者说世二锋的配菜是……
营养肯定是够的，每餐食物都含着高能量、优质蛋白、低脂、富含人体所需的维生素和微量元素。
早餐，用低脂牛奶冲泡燕麦，再搅入一勺蛋白粉——世二锋对着摄像头亮出蛋白粉的包装，是普林斯蛋白粉！——还有蓝莓和杏仁片。
看起来不错，只是牛奶是淡的、蓝莓是冷冻的、杏仁是原味的、蛋白粉还有些偏苦——“因为是纯天然的植物蛋白！”——这碗燕麦粥的味道，真的称不上好。
午餐，水煮鸡胸肉，烤蔬菜。
蔬菜是西兰花、胡萝卜、彩椒等切块放入烤盘，淋上一点橄榄油。
主食是番茄味的通心粉。
晚餐，煎牛肉配芦笋和羽衣甘蓝，不使用高糖和高纳的酱料，因此调味是迷迭香和胡椒。
主食是一碗藜麦。
对于高强度训练的运动员来说，只吃三餐是不够的，还有两到三次的加餐，一般是蛋白奶昔、全麦吐司抹无糖花生酱、无糖酸奶水果碗、能量棒。
这是营养师专门为克里斯设计的，每周的食物都不一样。
——没错，英格兰栋的食堂是根据克里斯的食谱来的，毕竟五位导师的优先级是最前面的，不知道其他栋会不会也是这样。
满城u20的队员都吃不惯，在他们的集体抗议下，英格兰栋的食堂又开放了一个窗口，用于制作正宗的英格兰菜。
凪圣久郎吃了几次，最终选择在克里斯餐和英格兰餐之间反复横跳。 ↑返回顶部↑
“我算算啊，”凪圣久郎掰起了手指，“今年是亥，那么07年也是亥，再往前推六年，我是巳。”
凪圣久郎没戴翻译耳机，这句话是用英文说的，“巳”这个字就直接音译了。
克里斯也跟着读了一遍这个词，“巳？”
“就是蛇啦。”
“纳吉是蛇？不太像啊……”
“克里斯先生觉得我像什么？”
“你这么会跳，当然是兔子啦！”
“谢谢夸奖？”
……
blue lock对五大联赛的导师和球员可谓无微不至——尤其是和第一轮吃腌萝卜和纳豆的选手比起来。
五栋楼，五个特色食堂，英格兰、西班牙、法国、德国、意大利的当地佳肴应有尽有。
“我觉得还是五十道菜任选的一期比较好。”
凪圣久郎端起了今日的英式餐点，铺满盘底的焗豆子看的他眼皮子直跳。
……又是豆子。
blue lock一期是米饭、味增汤加一份排名配菜，到了3v3时有多种餐品可选，组成五人队后，全菜单开放，还不限量。五十多种日常菜，总会有选手偏爱的伙食。
而满城，或者说世二锋的配菜是……
营养肯定是够的，每餐食物都含着高能量、优质蛋白、低脂、富含人体所需的维生素和微量元素。
早餐，用低脂牛奶冲泡燕麦，再搅入一勺蛋白粉——世二锋对着摄像头亮出蛋白粉的包装，是普林斯蛋白粉！——还有蓝莓和杏仁片。
看起来不错，只是牛奶是淡的、蓝莓是冷冻的、杏仁是原味的、蛋白粉还有些偏苦——“因为是纯天然的植物蛋白！”——这碗燕麦粥的味道，真的称不上好。
午餐，水煮鸡胸肉，烤蔬菜。
蔬菜是西兰花、胡萝卜、彩椒等切块放入烤盘，淋上一点橄榄油。
主食是番茄味的通心粉。
晚餐，煎牛肉配芦笋和羽衣甘蓝，不使用高糖和高纳的酱料，因此调味是迷迭香和胡椒。
主食是一碗藜麦。
对于高强度训练的运动员来说，只吃三餐是不够的，还有两到三次的加餐，一般是蛋白奶昔、全麦吐司抹无糖花生酱、无糖酸奶水果碗、能量棒。
这是营养师专门为克里斯设计的，每周的食物都不一样。
——没错，英格兰栋的食堂是根据克里斯的食谱来的，毕竟五位导师的优先级是最前面的，不知道其他栋会不会也是这样。
满城u20的队员都吃不惯，在他们的集体抗议下，英格兰栋的食堂又开放了一个窗口，用于制作正宗的英格兰菜。
凪圣久郎吃了几次，最终选择在克里斯餐和英格兰餐之间反复横跳。 ↑返回顶部↑