第160章（2 / 3）
景意行盯着电脑屏幕，强撑着又看完了一个自然段，才不经意拿起手机，开始阅读。
许清平：“这位同学，你好，仅从上述的文字，我觉得你的状况有几种可能，比如惊恐发作，广泛性焦虑障碍，创伤后应激障碍等，在没有进一步了解之前，我不好给你下定论，也不能贸然推荐药物，但是仍有一些措施可能能帮助到你。”
他发来了很长一段，除了含有专业名词的病情分析和可能症状，还用白话拆解复述了一遍，保证没有相关知识的同学也能听懂，随后罗列了很多条相应措施，一条条娓娓道来，整段文字都十分平和。
这些东西景意行的心理医生早告诉过他，但景意行左右睡不着，不如找人聊天，便故作不知，哒哒打字：“许老师，您在舒缓方案中说的正念呼吸是什么意思，我不明白。”
对面发来了一段通俗解释，又问：“我这回说明白了吗？”
景意行看了眼时间，他依然处在失眠状态，起码还需要两个小时入睡，便挑眉道：“……还有些不明白。”
对面显示正在输入中。
景意行继续看方案，余光瞄手机。
这回，许清平的回复异常简短：“你现在方便吗？”
“方便……什么？”
下一秒，电话铃声陡然响起。
景意行：“！”
他是有那么点意思，但远远没到直接电话的程度！
景意行哐当合上电脑，接起了手机。
许清平和缓的声音响起：“这位同学，假如你正在病情发作的过程中，你不用说话，只需要听我说，我想引导你做一次放松，并看看效果，现在请你找到一处安静的，灯光柔和的地方，半躺下来。”
“……”
不知是不是景意行的错觉，相比起酒吧里清越的声音，许清平的音色中多了点微醺的醉意，醇冽而舒缓，像是拂过酒窖的微风。
他依照这指示，半躺下来。
许清平：“腹式呼吸或许能帮助你缓解焦虑，现在，请将双手放置在小腹，然后深呼吸，感受小腹呼吸时的起伏。”
“……”
景意行照做。
电话始终接通，许清平的声音就回荡在耳畔，吐字清晰，语调和缓，引导着景意行的每一次呼吸，大概过了十分钟，许清平停止说话：“好点了吗？”
“……”
景意行切回聊天界面：“好点了。”
许清平：“好的，希望我有帮助到你，如果后续还是出现了相应症状，请务必寻求专业人士的帮助，我或者其他医生都可以为你做初步的诊断。”
“……嗯。”
许清平：“那么现在，晚安，祝你今夜好梦。”
电话挂断。
景意行按住额角，仰面躺在床上，长长的舒了一口气，旋即露出了苦笑。
许清平祝他好梦，非常可惜，他现在无法入睡。 ↑返回顶部↑
许清平：“这位同学，你好，仅从上述的文字，我觉得你的状况有几种可能，比如惊恐发作，广泛性焦虑障碍，创伤后应激障碍等，在没有进一步了解之前，我不好给你下定论，也不能贸然推荐药物，但是仍有一些措施可能能帮助到你。”
他发来了很长一段，除了含有专业名词的病情分析和可能症状，还用白话拆解复述了一遍，保证没有相关知识的同学也能听懂，随后罗列了很多条相应措施，一条条娓娓道来，整段文字都十分平和。
这些东西景意行的心理医生早告诉过他，但景意行左右睡不着，不如找人聊天，便故作不知，哒哒打字：“许老师，您在舒缓方案中说的正念呼吸是什么意思，我不明白。”
对面发来了一段通俗解释，又问：“我这回说明白了吗？”
景意行看了眼时间，他依然处在失眠状态，起码还需要两个小时入睡，便挑眉道：“……还有些不明白。”
对面显示正在输入中。
景意行继续看方案，余光瞄手机。
这回，许清平的回复异常简短：“你现在方便吗？”
“方便……什么？”
下一秒，电话铃声陡然响起。
景意行：“！”
他是有那么点意思，但远远没到直接电话的程度！
景意行哐当合上电脑，接起了手机。
许清平和缓的声音响起：“这位同学，假如你正在病情发作的过程中，你不用说话，只需要听我说，我想引导你做一次放松，并看看效果，现在请你找到一处安静的，灯光柔和的地方，半躺下来。”
“……”
不知是不是景意行的错觉，相比起酒吧里清越的声音，许清平的音色中多了点微醺的醉意，醇冽而舒缓，像是拂过酒窖的微风。
他依照这指示，半躺下来。
许清平：“腹式呼吸或许能帮助你缓解焦虑，现在，请将双手放置在小腹，然后深呼吸，感受小腹呼吸时的起伏。”
“……”
景意行照做。
电话始终接通，许清平的声音就回荡在耳畔，吐字清晰，语调和缓，引导着景意行的每一次呼吸，大概过了十分钟，许清平停止说话：“好点了吗？”
“……”
景意行切回聊天界面：“好点了。”
许清平：“好的，希望我有帮助到你，如果后续还是出现了相应症状，请务必寻求专业人士的帮助，我或者其他医生都可以为你做初步的诊断。”
“……嗯。”
许清平：“那么现在，晚安，祝你今夜好梦。”
电话挂断。
景意行按住额角，仰面躺在床上，长长的舒了一口气，旋即露出了苦笑。
许清平祝他好梦，非常可惜，他现在无法入睡。 ↑返回顶部↑