第16章（2 / 3）
职业运动员每天的运动量很大，肌肉都在高负荷运作，所以每天训练后的放松很重要，队里都有要求，晚上休息的时候要自己做好按摩和冰敷，但大部分队员嫌弃麻烦，并不会每天做，所以这种疲倦积累下来，每逢赛季就会找专业的理疗师进行放松。
周驰将筋膜枪调到中高速档，对准叶鸣的小腿最大的那块肌肉群，密集而有力的震动透过皮肤直抵深处，原本坚硬的肌肉纤维，在持续的高频冲击下，开始逐渐松解。
两个人一开始谁都没有说话，宿舍里只有筋膜枪响起的嗡嗡嗡声，周驰将筋膜枪顺着他小腿的肌肉纤维缓慢移动，直到按到脚踝上一点点，然后再缓缓地移动回去。
这个过程里，叶鸣的双脚脚背一直绷着，这会让他的肌肉因此而拉直，方便将筋膜枪的震动传递到更深沉的肌肉。
这也是必须要两个人的原因，自己能够放松的部分有一定的限制，而职业运动员的身体容不得疏忽。
周驰终究是有些无聊，没头没尾地说了起来：“到了英国，记得把脾气收收，你们张教的性格好，不会骂人，但说出口的话都是对的。
以前你从来不会顶嘴，但最近我发现在训练指导上你也开始说话，你不要总是以自己的经验去判定对错，教练站在场外能看见的一定比你多。”
叶鸣没回头，也没动，只是闷闷地说：“我们在讨论，你不懂不要乱说。”
“你那可不是讨论的语气，得亏张教有耐心，换我就要开骂了。把声音压低一点，放缓一点，最好说话前加个称呼，那样显得有礼貌。”
“虚伪，像你一样。”
“诶？”周驰的眼睛睁大，“就不能好好聊天吗？”
叶鸣只是闷声说：“他们以为你脾气好，都喜欢你，其实你最虚伪。”
“没错，我虚伪，大家都喜欢我，你不虚伪，谁都不稀罕。”
“以为谁都和你一样，左右逢源才开心？”
“别人的生活方式你管呢？你过好自己就行。”
“看不惯。”
“哦，原来就因为这个讨厌我？我万人迷，被人喜欢，你没人喜欢，就羡慕嫉妒恨？”
叶鸣猛地转头看他，瞪得他的眼睛看起来十分恼怒，但却闪着火光，比那黑沉沉的颜色强。
周驰笑出一对梨涡，面对叶鸣的蹬视，他始终很平淡：“只是生活方式的差距而已，并不代表谁对谁错，我喜欢和人往来互动，这个过程里我很快乐，这样就够了。就像我从不批评你的特立独行一样，那是能让你放松的方式，你就去做。”
叶鸣听他说完，也不说话，只是将头转回去，又趴回床上。
周驰手里的筋膜枪继续在他小腿上移动：“这次在英国，男队这边没有队长跟过去，在那边的吃穿住行，包括和其他国家队员的来往，有很多的小细节，你就得注意了，毕竟出了国我们就不仅仅是自己，还是华国运动员，各国之间，一点小小的问题，都会被放大来看的。你现在是我们男队的王牌，就会被更多人盯着，一定要把脾气收了。”
说完，周驰本以为叶鸣不会回答，没想到却闷闷地“嗯”了一声。
周驰脸上的笑意也渐浓，又说了好一会儿，手里的筋膜枪突然就停了下来。
筋膜枪自带的15分钟定时到了，周驰将枪头移开，用手在那小腿上捏了捏，“不错，明显放松下来了。”
这么说着，周驰将筋膜枪重新打开，将枪头再次抵在了叶鸣的另外一条硬邦邦的腿上，视线顺着腿往上看，最后落在了他屁股上。
“屁股练的挺翘。”
只是玩笑的一句，叶鸣却像条弹起的鱼般坐起来，反骂一句：“你变态啊！”
周驰确实被这句话堵住了。
本来只是随意的夸奖，甚至从专业的角度说，臀大肌能够练到这个程度，足以说明叶鸣的弓步突刺会具有很强的爆发力。
康复师和像他这样的职业运动员，甚至可以通过对臀部形状的观察，进而判断一名击剑运动员的发力状态，或者有没有潜在风险。 ↑返回顶部↑
周驰将筋膜枪调到中高速档，对准叶鸣的小腿最大的那块肌肉群，密集而有力的震动透过皮肤直抵深处，原本坚硬的肌肉纤维，在持续的高频冲击下，开始逐渐松解。
两个人一开始谁都没有说话，宿舍里只有筋膜枪响起的嗡嗡嗡声，周驰将筋膜枪顺着他小腿的肌肉纤维缓慢移动，直到按到脚踝上一点点，然后再缓缓地移动回去。
这个过程里，叶鸣的双脚脚背一直绷着，这会让他的肌肉因此而拉直，方便将筋膜枪的震动传递到更深沉的肌肉。
这也是必须要两个人的原因，自己能够放松的部分有一定的限制，而职业运动员的身体容不得疏忽。
周驰终究是有些无聊，没头没尾地说了起来：“到了英国，记得把脾气收收，你们张教的性格好，不会骂人，但说出口的话都是对的。
以前你从来不会顶嘴，但最近我发现在训练指导上你也开始说话，你不要总是以自己的经验去判定对错，教练站在场外能看见的一定比你多。”
叶鸣没回头，也没动，只是闷闷地说：“我们在讨论，你不懂不要乱说。”
“你那可不是讨论的语气，得亏张教有耐心，换我就要开骂了。把声音压低一点，放缓一点，最好说话前加个称呼，那样显得有礼貌。”
“虚伪，像你一样。”
“诶？”周驰的眼睛睁大，“就不能好好聊天吗？”
叶鸣只是闷声说：“他们以为你脾气好，都喜欢你，其实你最虚伪。”
“没错，我虚伪，大家都喜欢我，你不虚伪，谁都不稀罕。”
“以为谁都和你一样，左右逢源才开心？”
“别人的生活方式你管呢？你过好自己就行。”
“看不惯。”
“哦，原来就因为这个讨厌我？我万人迷，被人喜欢，你没人喜欢，就羡慕嫉妒恨？”
叶鸣猛地转头看他，瞪得他的眼睛看起来十分恼怒，但却闪着火光，比那黑沉沉的颜色强。
周驰笑出一对梨涡，面对叶鸣的蹬视，他始终很平淡：“只是生活方式的差距而已，并不代表谁对谁错，我喜欢和人往来互动，这个过程里我很快乐，这样就够了。就像我从不批评你的特立独行一样，那是能让你放松的方式，你就去做。”
叶鸣听他说完，也不说话，只是将头转回去，又趴回床上。
周驰手里的筋膜枪继续在他小腿上移动：“这次在英国，男队这边没有队长跟过去，在那边的吃穿住行，包括和其他国家队员的来往，有很多的小细节，你就得注意了，毕竟出了国我们就不仅仅是自己，还是华国运动员，各国之间，一点小小的问题，都会被放大来看的。你现在是我们男队的王牌，就会被更多人盯着，一定要把脾气收了。”
说完，周驰本以为叶鸣不会回答，没想到却闷闷地“嗯”了一声。
周驰脸上的笑意也渐浓，又说了好一会儿，手里的筋膜枪突然就停了下来。
筋膜枪自带的15分钟定时到了，周驰将枪头移开，用手在那小腿上捏了捏，“不错，明显放松下来了。”
这么说着，周驰将筋膜枪重新打开，将枪头再次抵在了叶鸣的另外一条硬邦邦的腿上，视线顺着腿往上看，最后落在了他屁股上。
“屁股练的挺翘。”
只是玩笑的一句，叶鸣却像条弹起的鱼般坐起来，反骂一句：“你变态啊！”
周驰确实被这句话堵住了。
本来只是随意的夸奖，甚至从专业的角度说，臀大肌能够练到这个程度，足以说明叶鸣的弓步突刺会具有很强的爆发力。
康复师和像他这样的职业运动员，甚至可以通过对臀部形状的观察，进而判断一名击剑运动员的发力状态，或者有没有潜在风险。 ↑返回顶部↑