第8章(3 / 3)
连闻闲都忍不住挑了下眉。
这人居然三十多了?
好像对于他们这个年纪的男来说,三十一和三十六没有任何区别,想想老薛的地中海,再看看这位乌黑浓密飘逸靓丽的头发……四个人头一回对他们的战队经理产了一丝愧疚之情。
洛时音一回头就对上了闻闲的视线,然后和前几次一样,朝他笑了笑,转身朝健身车那里走去。
担心队员的身体负荷不了运动量过大的器械,也担心对他们的腰部和手部造成多余的负担,洛时音昨晚和专业健身教练讨论过后,决定锻炼主要以增强体质的有氧运动为主,之后或再慢慢进行调整。
“哎,这个好,这个我喜欢。”尤可看到健身车眼睛一亮,长腿一跨坐了上去,仰头傻笑道,“好舒服。”
洛时音给他们示范了一下,其实就跟骑自行车差不多,张骞和阿淼坐上去,三个人跟小学去上学似的,开开心心地蹬了起来。
“注意尽量保持匀速,速度不要太快,用我刚才教你们的呼吸方式。”
洛时音站在后面看了一会儿,突然发现怎么又少了一个人?后退一步,随即撞到一个人身上。
闻闲刚才出了一身汗,身上的速干衣还没干透,蹭上去湿热一片,他对蹬自行车这种少儿运动没有任何兴趣,正扭头思考是要举铁还是跑步,忽地胸前就贴上一片带着温度的柔软触感。 ↑返回顶部↑
这人居然三十多了?
好像对于他们这个年纪的男来说,三十一和三十六没有任何区别,想想老薛的地中海,再看看这位乌黑浓密飘逸靓丽的头发……四个人头一回对他们的战队经理产了一丝愧疚之情。
洛时音一回头就对上了闻闲的视线,然后和前几次一样,朝他笑了笑,转身朝健身车那里走去。
担心队员的身体负荷不了运动量过大的器械,也担心对他们的腰部和手部造成多余的负担,洛时音昨晚和专业健身教练讨论过后,决定锻炼主要以增强体质的有氧运动为主,之后或再慢慢进行调整。
“哎,这个好,这个我喜欢。”尤可看到健身车眼睛一亮,长腿一跨坐了上去,仰头傻笑道,“好舒服。”
洛时音给他们示范了一下,其实就跟骑自行车差不多,张骞和阿淼坐上去,三个人跟小学去上学似的,开开心心地蹬了起来。
“注意尽量保持匀速,速度不要太快,用我刚才教你们的呼吸方式。”
洛时音站在后面看了一会儿,突然发现怎么又少了一个人?后退一步,随即撞到一个人身上。
闻闲刚才出了一身汗,身上的速干衣还没干透,蹭上去湿热一片,他对蹬自行车这种少儿运动没有任何兴趣,正扭头思考是要举铁还是跑步,忽地胸前就贴上一片带着温度的柔软触感。 ↑返回顶部↑